Por que algumas pessoas têm dificuldade de tomar decisões?
- Orygon Psicologia
- 22 de jun.
- 2 min de leitura
Escolher uma faculdade, mudar de emprego, iniciar um relacionamento, terminar uma relação ou até decidir algo simples do dia a dia. Para algumas pessoas, tomar decisões parece algo natural. Para outras, cada escolha se transforma em uma fonte enorme de ansiedade. Mas afinal, por que algumas pessoas têm dificuldade de tomar decisões?
Muitas vezes imaginamos que a dificuldade para decidir está relacionada apenas à falta de informação. Porém, nem sempre é assim. Existem pessoas que analisam todas as possibilidades, pesquisam, conversam com outras pessoas e, ainda assim, continuam travadas.
Em muitos casos, a dificuldade de tomar decisões está ligada ao medo das consequências. Não apenas das consequências práticas, mas das consequências emocionais. Quem cresceu sendo muito criticado pode ter aprendido que errar é perigoso. Quem teve pouca autonomia durante a infância pode ter desenvolvido insegurança em relação às próprias escolhas.
Por isso, quando pensamos sobre por que algumas pessoas têm dificuldade de tomar decisões, precisamos olhar além da superfície. Às vezes, o problema não é a decisão em si. O problema é tudo aquilo que ela representa emocionalmente.
Winnicott destacava a importância de ambientes que permitam à criança experimentar, errar e descobrir suas capacidades de forma gradual. Quando essa experiência não acontece, a pessoa pode chegar à vida adulta desconfiando do próprio julgamento.
Antes de encerrar, reflita: quando você evita uma decisão importante, o que realmente está tentando evitar? O erro? A responsabilidade? A crítica? Ou a sensação de não ter certeza absoluta?
Tudo começa na origem. Que tal olhar para a sua?
Observe suas próximas decisões e tente identificar qual emoção aparece primeiro. Muitas vezes, compreender essa emoção revela mais do que qualquer análise racional.
Se você sente que está na hora de desenvolver mais confiança nas próprias escolhas e compreender a origem das suas inseguranças, a Orygon pode ajudar você nesse processo.
