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Você cuida de todos. Mas quem cuida de você?

Foto do escritor: Orygon Psicologia
Orygon Psicologia
8 de jul.
1 min de leitura

Você costuma perceber as necessidades de todo mundo antes mesmo que elas sejam ditas?


Muitas mulheres desenvolvem uma enorme capacidade de cuidar.


Percebem quando alguém está triste, antecipam problemas, ajudam, acolhem e tentam aliviar o sofrimento das pessoas ao redor.


Mulher de vestido branco segura um vaso grande com arranjo floral branco e rosa, diante de folhagem verde.
Mulher de vestido branco segura um vaso grande com arranjo floral branco e rosa, diante de folhagem verde.

Você cuida de todos. Mas quem cuida de você?


Mas, enquanto fazem isso, acabam deixando as próprias necessidades em segundo plano.


Não porque não importem.

Mas porque aprenderam que cuidar dos outros sempre vem primeiro.


Com o tempo, isso gera uma sensação difícil de explicar.

Você faz tudo por todos.

E, ainda assim, sente um vazio que ninguém percebe.

Cuidar de si não é egoísmo.

É uma condição para continuar vivendo de forma saudável.


Antes de encerrar, vale uma reflexão:

Você dedica aos outros o mesmo cuidado que oferece para si?


Tudo começa na origem. Que tal olhar para a sua?


Nos dias seguintes, preste atenção em quantas vezes você desconsidera os sinais de cansaço para seguir em frente. O corpo, às vezes, começa a revelar o que as emoções suportaram por muito tempo.


Se você deseja compreender melhor suas emoções e aprender a viver com mais leveza, a Orygon pode ajudar você nesse processo.





 
 
Textura abstrata de solo marrom com veios horizontais.

Um lugar para começar, recomeçar 
e se fortalecer.

Um lugar para começar, recomeçar e se fortalecer.
Um lugar para começar, recomeçar e se fortalecer.

Precisa de ajuda imediata?

Se você estiver passando por um momento de crise emocional intensa e precisa falar com alguém agora, procure apoio gratuito e imediato.

Centro de Valorização da Vida

Ligue 188 — atendimento 24 horas, gratuito e sigiloso

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